beberapa hari yang lalu aku alami penyakit yang terakhir aku rasakan pada bulan februari ternyata kambuh lagi… yaitu batu ginjal (plus) *). sehingga memaksaku harus absen kantor 3 hari, padahal rencana kerja akhir2 ini cukup padat dan ekstra keras.
mumpung masih ingat penyebab penyebabnya, maka aku tulis di weblog sebagai kenangan dan peringatan akan penyakit itu..
Gejala- gejala :
1. aktifitas sehari2 banyak duduk, seperti staf kantor..
2. kurang minum air putih, padahal disarankan minimal 8 gelas/1,5 liter setiap hari. Baca entri selengkapnya »
